22 октября в ГАУ СО «Комплексный центр социального обслуживания населения Пугачевского района» для слушателей «Университета третьего возраста» состоялись первые занятия факультета здоровья и долголетия.
«Серебряный» волонтер — врач с многолетним стажем А.Г. Кабушка прочитала лекцию на тему «Здоровый образ жизни – путь к долголетию». Состоялся конструктивный диалог по вопросам использования диет, исключения из рациона некоторых продуктов, физических нагрузок, необходимых пожилым людям. Альбина Георгиевна в доступной форме дала разъяснения и рекомендации. В заключение встречи желающие сделали расчеты индекса массы тела.
Работа на факультете продолжились занятием «Бодифлекс» под руководством серебряного волонтера О.А. Родионовой. Ольга Александровна познакомила слушателей с уникальной методикой, которая помогает похудеть в кратчайшие сроки и основана на аэробном дыхании в сочетании с упражнениями на растяжку определенных групп мышц. После гимнастики слушатели стали участниками флеш-моба с членами клуба «Старость в радость».
23 октября факультет правовой грамотности предложил слушателям университета для обсуждения тему «Проблемы ЖКХ». Дискуссию с присутствующими провел начальник отдела жилищно-коммунальной политики, транспорта и связи администрации Пугачевского муниципального района Н.Н. Чернобук. Гость рассказал участникам встречи о проблемах сбора и вывоза твердых коммунальных отходов, о региональном операторе АО «Управление отходами» и формировании тарифов. Николай Николаевич напомнил пенсионерам о том, на что стоит обратить внимание, получив квитанцию об оплате, и куда обращаться в случае обнаружения в ней ошибок. Не остался без внимания и вопрос качества предоставления услуг управляющими компаниями.
В этот же день начались занятия на факультете компьютерной грамотности, которые проводят волонтеры — студенты политехнического лицея. Молодые люди в доступной форме познакомили представителей старшего поколения с азами работы на ПК.
Л. Борисова, зам. директора, куратор проекта
Оставить комментарий
You must be logged in to post a comment.