Как предупредить заболевания, вызванные вирусом гриппа

Симптомы заболевания, вызываемого вирусом гриппа у людей включают: высокую температуру, кашель, боль в горле, насморк или заложенность носа, боли во всем теле, головную боль, озноб и слабость. У некоторых людей может быть диарея и рвота. К числу людей с повышенным риском серьезных осложнений от гриппа относятся лица от 65 лет и старше, дети до 5 лет, беременные женщины, люди любого возраста, страдающие хроническими заболеваниями (астма, диабет, заболевания дыхательной и сердечно-сосудистой систем), и лица со сниженным иммунитетом (например, лица, принимающие иммуносупрессоры, а также ВИЧ-инфицированные). Более высокий риск тяжелых осложнений отмечается  у лиц с ожирением.
Вирусы гриппа в основном передаются от человека к человеку во время кашля или чихания заболевших людей. Некоторые могут заболеть, прикоснувшись к предметам, на которых находятся вирусы гриппа, а затем к собственному рту или носу.
Человек может быть заразен за 1 день до проявления симптомов и в течении 7 дней после начала заболевания. Дети, в особенности младшего возраста, могут быть потенциальными распространителями вируса в течение более длительного периода времени.
Основные меры профилактики заболеваний, вызванных вирусом гриппа:
1. Снизить уровень близких контактов (поцелуи, рукопожатия и т.п.)
2. Старайтесь избегать близкого контакта с заболевшими людьми.
3. Избегать посещения многолюдных собраний, мероприятий.
4. Регулярно мыть руки с мылом.
5. Необходимо использовать маску при первых признаках респираторного заболевания или контакта с больным этим заболеванием.
6. В случае появления у Вас симптомов гриппоподобного заболевания необходимо обратиться за медицинской помощью. Следует помнить, что раннее обращение за медпомощью позволяет своевременно установить правильный диагноз, назначить адекватное лечение, снизить риск осложнений. Не занимайтесь самолечением.
7. Если Вы заболели гриппоподобным заболеванием, оставайтесь дома и не ходите на работу, в школу, не ходите в магазин, не посещайте общественные места. Оставаясь дома, Вы предотвратите возможность заражения гриппом других людей и снизите риск развития тяжелых осложнений.
8. Помещение, где находится больной, должно содержаться в чистоте, уборку производить влажным способом с применением дезсредств, проветривать в течение 8 — 10 минут несколько раз в день.
9. Для профилактики и повышения защитных сил организма необходимо проведение курса витаминотерапии , применение адаптогенов растительного происхождения.
10. С профилактической целью возможно применение противовирусных препаратов: можно смазывать 2-3 раза в день слизистую носа оксолиноновой мазью, пиносол, а также закапывать в нос лейкоцитарный интерферон, гриппферон.

Начальник территориального отдела Управления Роспотребнадзора по Саратовской области в Пугачевском районе           В.А.Чаев